Hbitost – Testeři odhalili tajemství!

Pokud je chcete koupit všechny současně, jděte sem.

Než začnu, je důležité, abyste měli základní znalosti o pohybu (pohyb může být na začátku obtížný, a odtud pochází mnoho dobrých nápadů). Možná se divíte, jaký je rozdíl mezi „kettlebell“ a „swingbell swing“? Pro účely tohoto článku definujeme „kettlebell“ jako objekt, který používá řadu malých vážených objektů jako systém odporu, namísto jediného těžkého předmětu, jako je činka. Houpačka na kettlebell je podobná věc, ale objektem je ten, který používá jednu váhu s mnoha menšími objekty místo jedné velké váhy. Existuje mnoho různých typů swingbell houpaček a typy, které můžete najít nejoblíbenější, se mohou výrazně lišit od výrobců kettlebell k výrobcům. To znamená, že je důležité vědět, jaký typ pohybu chcete vyvinout, abyste ze svého švihu co nejlépe využili. Pokud jste nikdy předtím nevyhnuli konvici, začněte s činkou (s nějakým druhem činky) a otočte se shora dolů. Nejlepší je začít s činkami, které jsou lehké, a pak přejít k něčemu, co je těžší.

Nejnovější recenze

Flexa

Flexa

Eva Wright

Pro větší flexibilitu Flexa samozřejmě řešením Flexa. Potvrzují to i stovky spokojených spotřebitel...

Body Armour

Body Armour

Eva Wright

Kdykoliv je rozhovor o posílení kloubů, slyšíte také o Body Armour - proč? Čtení hodnocení uživatel...

iMove

iMove

Eva Wright

Vypadá to jasně: iMove pracuje divy. Takže, pokud vidíte mnoho dobrých recenzí s iMove, které jsou ...

Populární názory

Sustafix

Sustafix

Eva Wright

Pokud člověk věří mnoha zkušenostem, které se v poslední době objevily na veřejnosti, mnoho nadšenc...

Motion Free

Motion Free

Eva Wright

lepší pohyblivosti je dosaženo s Motion Free zřejmě nejlepší. Bezpočet potěšených spotřebitelů již ...

Levasan

Levasan

Eva Wright

Pokud důvěřujeme četným zprávám, které jsou v současné době ve veřejné sféře, mnoho nadšenců, kteří...

Redakční oblíbené

ArthroNeo

ArthroNeo

Eva Wright

ArthroNeo ukázal jako skutečné tajemství, pokud jde o zbavení se bolesti kloubů. Mnoho pozitivních ...

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Eva Wright

Stále více a více fascinovaných se hlásí prostředky a jejich úspěchy v průběhu používání prémiového...

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Eva Wright

Pokaždé, když se rozhovor zabývá zmírněním společného nepohodlí, nevyhnutelně slyšíte o systému Fle...

Přehled všech recenzí