அதிகரிப்பதாக பயிற்சி நம்பிக்கைக்கு உகந்ததல்லவா? நாங்கள் விஷயங்களை தெளிவுபடுத்துகிறோம்!

நான் மதிப்பாய்வு செய்யும் அனைத்து தயாரிப்புகளும் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே, அவை குழந்தைகளுக்கானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்கள் பிள்ளைக்கு உடற்பயிற்சி கற்றுக்கொள்ள உதவ விரும்பினால், உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளருடன் சென்று உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

இந்த தயாரிப்புகள் அவற்றின் தற்போதைய நிலையில் செயல்படாததற்கான காரணங்களை நாங்கள் விவாதிப்போம், மேலும் அவற்றை எவ்வாறு சிறப்பாக உருவாக்குவது என்பது குறித்த சில உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன். இந்த தயாரிப்புகளில் சிலவற்றைக் கற்றுக் கொண்டால் நீங்கள் ஒரு மேதை என்று நினைக்கலாம் அல்லது இந்த தயாரிப்புகளை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்குப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் ஒரு நிபுணர் என்று நினைக்கலாம். சில தயாரிப்புகள் ஏன் வேலை செய்கின்றன? இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அவை எப்போதும் நடைமுறையில் இல்லை. நீங்கள் தேடும் முடிவுகளைப் பெற நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நான் உங்களுக்கு கூறுவேன். உங்கள் உடலை அறிந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளை திறம்பட செய்யும் முக்கிய கூறுகள் பயிற்சி நேரம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு செய்கிறீர்கள். இனி நீங்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டைச் செய்தால், உங்கள் முடிவுகள் சிறப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகளிலிருந்து எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளையும் பெறுவதற்கான ஒரே வழி, தினசரி அடிப்படையில் அதைச் செய்யத் தொடங்குவதாகும்.

தற்போதைய தயாரிப்பு மதிப்புரைகள்

4 Gauge

4 Gauge

Eva Wright

மேலும் ஆர்வலர்கள் இந்த தயாரிப்பு மற்றும் 4 Gauge பயன்படுத்தி பின்னணியில் அதன் வெற்றியை பற்றி பேசுகி...